Carnaval Sem Perrengue: Guia Completo para Saúde de Adultos e Crianças

Durante o carnaval, a saúde de adultos e crianças exige cuidados redobrados devido ao aumento da circulação de vírus respiratórios e gastrointestinais, intensificados pelo calor. O médico Deivson Mundim, do Hospital Anchieta, alerta para a importância da vacinação contra doenças como covid-19, H1N1 e febre amarela, que ajudam a reduzir a gravidade dos casos.

A hidratação e a alimentação adequada são cruciais, com a recomendação de consumir frutas, legumes e alimentos leves, além de ingerir bastante água. O consumo excessivo de energéticos deve ser evitado, devido aos riscos de problemas cardíacos.

Para as crianças, que são mais vulneráveis, a prevenção é fundamental. Evitar contato com pessoas doentes e manter a vacinação em dia são medidas importantes. Em caso de sintomas, é essencial procurar orientação médica.

Além disso, é importante não interromper o uso de medicamentos de uso contínuo, como anticoagulantes e remédios para pressão alta, para evitar complicações. Para quem passa muito tempo em pé, o descanso adequado e a elevação das pernas ajudam a prevenir problemas circulatórios.

Em resumo, o artigo oferece um guia completo para cuidar da saúde durante o carnaval, abordando desde a prevenção de doenças até os cuidados com a alimentação e a hidratação.

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